Trabalho sobre fintas handebol

1020 palavras 5 páginas
ROTEIRO DE AULA
1° Tema: Fintas
2° Objetivo:
Aprender a fintar;
Desequilibrar e confundir o adversário;
Escapar dos adversários durante a condução da bola;
Fugir de uma marcação;
Alcançar uma posição melhor para arremessar, passar e infiltrar-se em uma defesa.
3° Parte inicial
Processo pedagógico: são ações e intenções de levar o adversário a pensar que você terá uma decisão x e você toma uma y, caindo na base dois, ou seja, com os dois pés paralelos em relação ao adversário.
Finta lateral: o aluno devera com a posse de bola envolvida em ambas as mãos, irá fintar com a perna direita, induzindo o adversário a pensar que irá que irá a sair pelo lado direito, no momento em que o adversário a cair na finta, ele muda a tomada de decisão saindo pelo lado esquerdo, realizando transferência de movimento com o pé direito, buscando a tomada decisão mais adequada ao movimento. E vice-versa;
Aquecimento
O aquecimento deverá ser feito sempre no inicio das aulas, com o objetivo de aquecer as articulações e músculos.
O aquecimento será feito da seguinte maneira:
Os alunos se posicionaram na linha de fundo da quadra.
No comando do professor, realizaram deslocamento de frente, com os braços com movimento de Circundução para trás até o meio da quadra.
Na outra metade da quadra realizaram deslocamento de costas, com os braços com movimento de circundução para frente até a linha de fundo. Ida e volta.
Deslocamento lateral, cruzando os braços da linha de fundo até meio da quadra, troca o lado e executa novamente até a linha de fundo.

4°Parte principal
Sequencia pedagógica: o aluno deverá ser capaz de realizar uma serie de movimentos, hora sem a posse de bola, hora com a posse de bola;

Exercícios: são atividades que irão levar ao aluno fortalecer as informações do simples ao complexo.
Duas filas de cones em cada lado da quadra, os alunos deveram realizar as fintas 1,2,3,4. Nos cones a cada passagem e arremessar.
Finta 1: caindo na base dois, ou seja, com os

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