Plano de Aula de Natação

FAPAL - FACULDADE DE PALMAS

Acadêmicos: Sebastiana Sales e Thiago Dias.
PLANO
DE
AULA NATAÇÃO
PALMAS TO, OUTUBRO DE 2014
Plano de Aula
NATAÇÃO
CONTEÚDOS DE ENSINO ADAPTAÇÃO I
Plano de Aula 01 – Mergulho
Conteúdo – Iniciação da natação: mergulho
Idade de 08 á 09 anos
Aula 02 vezes por semana
Quantidade: 08 alunos.
Duração das aulas /40 minutos
Objetivo – desenvolver com que os alunos controle equilíbrios no meio líquido e que possa desenvolver atividade e manipular e que explora todas as possibilidades de mergulho e equilíbrios do corpo.
Metodologia – Os alunos serão direcionados para o vestiário a trocarem de roupas adequadas para o uso do banho na piscina e posteriormente será levada a ducha para limpeza corporal antes de entrar na piscina. Cada aluno receberá o seu material de segurança (macarrão), materiais flutuantes serão direcionados a piscina para o mergulho. Cada aluno dentro da piscina permanecerá segurando o macarrão e será orientado a fazer o seguinte mergulho: permanecendo segurando o material e emergir todo o corpo dentro da água por volta de 01 segundo e permanecendo segurando o material flutuante. E retornara a superfície da água completando se o mergulho.
Avaliação – Após atividades de mergulho estiver completada será avaliado cada aluno pela experiência e resultado de cada um. Como por exemplo: os alunos conseguiram chegar ao objetivo proposto pelo professor, completar o mergulho. Plano de Aula
NATAÇÃO
CONTEÚDOS DE ENSINO ADAPTAÇÃO I
Plano de Aula 02 – Apneia Voluntária
Conteúdo - iniciação da natação: Apneia Voluntária
Idade de 08 á 09 anos
Aula 02 vezes por semana
Quantidade: 08 alunos
Duração das aulas /40 minutos.
Objetivo – direcionar cada aluno a desenvolver as primeiras técnicas de respiração, inspiração e estabelecer total equilíbrio e superação na água.
Metodologia – Os alunos serão direcionados para o vestiário para